[Dafi]

Witam jestem nowy. (47 dzionek nie palenia)
Puki co analizuję treści zawarte na forum.
Myślę, że warto by porozmawiać o programowaniu umysłu.
Programujemy się przez całe życie i to bardzo dosłownie.  ( Jeśli zjesz to zapal )
Walka z nałogiem ( poza pierwszymi dniami ) to wymiana programów.

ps. przypadkiem znalazłem:
https://www.youtube.com/watch?v=09zhzwyXj5A&t=7793s

[KeriM]

Może masz racje, trzeba się nastawić na to, że więcej papierosa nie zapalisz. Powodzenia

[Dafi]

Witam
Film to nie film, to audiobook.
Allen Carr - Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie.
A co ma wspólnego z niepaleniem ?. No nie wiem.
Polecam i Pozdrawiam

Moderator:
Mój bład Inny link mi się otworzył

[casalcia]

dlaczego uważacie ,że to nie jest Allen Caar?
troche dziwnie sie słucha jak Sztur ją czyta.
Dla mnie książka super,po przeczytaniu  dostałam skrzydeł,nie paliłam i jak nawiedzona wszystkich przekonywalam jak to latwo rzucic palenie po przeczytaniu książki . A po paru miesiącach cos mi się znowu poprzestawiało w głowie i zaczęłam palić 

[Wojtek]

Witam 47 dni bp to już sporo!!!!! Aby tak dalej  trzymaj. Programowanie umysłu to bardzo ciekawy temat .  Ale jaki mamy wpływ na to co siedzi w naszej głowie. Nałogi właśnie są zakodowane w głowie. Jeśli chodzi o walkę z nałogiem palenia to problemy psychiczne są dla mnie najgorsze. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w walce z nałogiem.

[Sir Smokelot]

Pranie mózgu dla palaczy .

[Anna_]

Hej, gratulacje! Mnie nie pomógł Carr, nic mi nie dał Desmoksan, gumy, biorezonans (tak, też próbowałam, przyznajè ze wstydem xD). Dopiero, gdy dowiedziałam się, ze nikotynizm to niemal to samo, co alkoholizm, coś się zmieniło. Zaczęlam bardzo duxo czytać na temat mechanizmów nałogu alkoholowego i odnosić tę wiedzę do swojego palenia, poszłam też do terapeuty uzależnień. W sumie - to cały czas pracuję nad sobą, bo mój nałóg jest skutkiem czegoś. Nie palę od połowy 2020 roku i jestem bardzo szczęśliwa. Życzę Ci niepalenia, wszystkiego dobrego

[KeriM]

i co tam Dafi u ciebie , nic się nie chwalisz